Le pilates reformer est une méthode unique basée sur la méthode pilates. Il permet de sculpter le corps , de renforcer tous les muscles en profondeur et d' améliorer la posture.

Si vous aimez le pilates, le reformer est une suite logique à votre entrainement.

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Le cours d'essai sera facturé 15 €

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Le bilan :

Un bilan est fait en fonction des envies et besoins de chacun. Nous essayerons de vous connaitre un peu mieux; savoir si vous avez des pathologies (maux de genoux, cheville ou autre), et établir un constat ensemble afin de construire un programme pour atteindre vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire  ou préparation physique).